10 Frutti che fanno Dimagrire: quali sono i Brucia-Grassi

Scopri qual è il frutto che evita l'accumulo sul giro vita

Frutti per dimagrire: Pere

pere ricche di fibre
pere ricche di fibre

Le pere sono uno dei frutti più indicati per la perdita di peso perchè sono ricche di fibre e questo si traduce in un maggior controllo dell’appetito perchè aiutano nella sensazione di sazietà tra i pasti principali e ci fanno stare meglio.

Le fibre contenute nelle pere e la loro naturale consistenza granulosa per altro fanno un po’ da spazzine per l’intestino, sono quindi di particolare aiuto se si ha qualche difficoltà ad andare in bagno.