Mirtilli: consigliati per perdere peso
Il mirtillo è considerato un super alimento per la quantità di fitonutrienti che contiene.
È molto indicato come frutto per la perdita di peso perchè aiuta a combattere le cellule di grasso ed ha anche un effetto diuretico e detox per le vie urinarie.
Oltre a queste proprietà è sicuramente un frutto da integrare nella nostra dieta, soprattutto nei periodi in cui è di stagione, perchè è anche efficace contro l’invecchiamento cellulare e migliora la circolazione.
